No Jardim da noite: eu e Gabriel.

Calmamente, cheguei para completar mais uma semana de trabalho à noite. Durante o dia, foi um verdadeiro corre-corre, como sempre, eu precisava entrar serena sem levar problemas para esse turno.

Usava uma blusa com flores na barra, lindíssima e um short jeans que me deixava muito à vontade. De repente, vem o Gabrielzinho correndo ao meu encontro e me dá um abraço caloroso e um beijo suave no rosto.

Sorri e disse: Hummm ... Como você está, Gabriel? Bastou isso, Gabrielzinho é menino de muitas leituras, por isso, sempre tem muitos "causos" para me contar. Caminhamos juntos, então, até a cozinha. Eu faria o meu ritual de sempre: conversar com a D. Rai, a expert em lanches e cafezinho da escola.

Gabriel apartou-se de mim e foi para o seu treino de Capoeira, um projeto em andamento da escola. Hiper estressada mas sem demonstrar, tomei meu cafezinho e depois de jogar conversa fora com D. Rai fui à secretaria pegar as chaves da minha sala. Eu teria muito trabalho pela frente.

Enquanto isso, pensava na prova que terei que fazer dia 26 e quase não estudei. A mãe do Gabrielzinho, a diretora, soltou uns elogios aos meus olhos,à maquiagem discreta, e a vestimenta que eu usava.

Agradeci, paguei o meu consórcio e fui para a minha sala. Choveu muito e como a escola fica ao lado de uma reserva florestal, fazia frio. Uiiiiii .. Comecei a me arrepender da roupa que usava que em nada me aquecia.

Comecei o trabalho, a despeito das preocupações, fazia a a minha parte, colocando uma pitadinha de amor no trabalho. O ambiente é muito bom, no entanto, eu já pensava na correria que seria a segunda-feira.

Ainda envolta em pensamentos, dirigi-me à sala de mídia e prossegui trabalhando, agora em outra sala, um pouco mais distante das outras, o colégio é enorme. Sozinha, com meus pensamentos e trabalhando, a hora voava silenciosamente no meu pequeno jardim noturno.

De repente, soou a campa da merenda. Merenda na nossa escola, é janta e janta de primeira qualidade, feita pelas mãos abençoadas de Dona Rai. Como eu queria adiantar o trabalho que se acumulava, fiquei por ali mesmo, nem lembrei de ir ao refeitório.

Quando estamos ocupadas, fazendo aquilo que gostamos, o tempo passa voando e entre flores, a hora voava. Logo soou a campa novamente - era o fim da merenda. Silêncio total, eu ouvia apenas o canto estranho de animais vindos da reserva. Foi então que Gabrielzinho bateu à porta ofegante, querendo entrar.

Passo a chave porque não é bom ficar isolada com a porta aberta. Eu sabia que Gabrielzinho vinha me ajudar de alguma forma, ele sempre fazia isso. Ali era o nosso paraíso e nós costumávamos dar boas gargalhadas no meu jardizinho da noite. Apenas respondi: abra, Gabriel, eu não passei a chave porque já estou de saída.

Com a voz apreensiva, Gabriel respondeu: "não consigo, está fechada! E eu respondi: hummm .. Não acredito que você não consiga abrir a porta, Gabriel."   Então fui abrir a porta para ele e a porta não estava fechada, no entanto, não conseguíamos abrir. A criança ficou extremamente nervosa e saiu correndo, em desespero gritando alto que eu estava presa na sala de mídia! kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk.

Eu estava com frio .... Brummmm ... e extremamente calma. Logo, um bocado de voluntários, tentavam abrir a porta. Os alunos noturnos, também não conseguiram abrir a porta, para desespero de Gabriel.  E agora? Uuuuuuuuu ... pensava eu: gente, que que é isso?  Eu estou presa mesmo!

Então, Gabrielzinho foi chamar o segurança da escola e ele falou que a língua da porta estava travada. Para minha sorte, o segurança conseguiu destravar e depois todos nós sorríamos daquela sexta onde eu havia ficado presa mas sem ter medo nenhum.

Fiquei depois pensando na atitude de Gabriel, sempre preocupado comigo e demonstrando um carinho todo especial carinho de criança, não tem preço: é puro, é doce, não tem igual.

Scarlet Zan Mayara

Na escola ...

Na Escola

Scarlet Mayara

Quando eu chegava toda alegrezinha

de uniforme bem passado e branquinho,

olhava ao lado, curiosa, a amiguinha

que tão calada estava, estava em seu mundinho.

A professora Inês chegava e docemente,

abria o diário e fazia a chamada,

um a um, ia respondendo: presente!

Ó, como era duro, aturar a molecada.

Depois ela adentrava no mundo encantado

da leitura onde havia uma praça tão ornamentada

de flores, borboletas e princípe encantado

que procurava sua princesa tal qual uma jóia rara.

E assim ali, dos meus males de criança, esquecia,

imaginando um mundo que nem existia

mas tinha um poder que me fazia:

- esquecer a vida dura em que eu vivia!

Scarlet  Zan  Mayara

Amizade Virtual Exige Cumplicidade e Respeito.

Amigos virtuais são fundamentais na nossa vida agitada; no entanto, é preciso saber quem é realmente amigo, amiga. Na minha experiência de quase quatro anos de internet, passei pela peneira vários amigos. 

É preciso ter coragem de se expor para poder comprovar, se a pessoa que escolhemos é de confiança ou não e é evidente que não vamos nos expor a todas as pessoas mas sim àquelas que nos inspiram mais confiança.

Apesar de ter feito a experiência com pouquíssimas pessoas, a conclusão que cheguei é que não devemos nos abrir a qualquer um/a, nesse campo virtual, todo cuidado é pouco. Cuidado com gente que tem uma lista enorme de amigos, cuidado dobrado.

Isso porque nem sempre o que você fala como desabafo, diante de um possível amigo virtual, será mantido por ele que tecla com uma infinidade de pessoas. O lado positivo do teste virtual é que logo você descobre, se a  fulana ou fulano é teu real amigo, amiga.

Ao longo desses quatro anos, fiz uma amizade sólida com uma pessoa que já foi testada e aprovada e ganhou o selo de "amigo de qualidade total", ele é minha sombra protetora. Tal selo se deve ao fato de eu saber realmente que o que conversamos no msn morre ali. Ele nunca despejou a terceiros.

Infelizmente, outros não passaram no teste de qualidade, pelo contrário, constituíram - se em verdadeiros fofoqueiros, fazendo fofocas sobre mim a terceiros que eu nem conheço mas que adentraram nas minhas perguntas, falando coisas ditas somente a  eles/as.

Ter um amigo virtual é bom; levo muito a sério a palavra "amigo" e aqueles que não corresponderam a minha expectativa, usei da mesma arma para aprenderem a se colocar no lugar do outro e controlar suas línguas ferinas. Bom-dia, beijinhos. 

Scarlet  Zan  Mayara

Quando um Sonho vira uma Estrela ...

Nós e nossos limites.Ontem fiquei refletindo o porquê de ser acometida por uma tristeza repentina, seguida de um desânimo que me afligiu a alma visto que não havia uma razão lógica para essa tristeza. No entanto, depois de pensar e pensar, recordei que logo cedinho, um pensamento passou rapidinho em minha mente, eu recebi a mensagem e deletei.

Sempre faço assim, pensamentos que adetram sorrateiros, só para me estragar o dia, expulso. O problema é que tal pensamento ficou subjacente aos outros que vinham e o dia se fez noite, forçando-me a buscar o motivo real que me brecou o dia e encontrei no fim da tarde, quando preferi dormir a pensar.

Trata-se de um sonho que estava adormecido e esse sonho, era, por assim dizer, a grande meta da minha vida onde até consegui chegar perto mas não alcançar, devido a problemas muito maiores do que eu. Nas passadas que vou dando à frente, o sonho ficou estacionado, em algum lugar da minha mente.

Por ser o sonho principal da minha vida, adormeceu por longo tempo, não feneceu, e ontem voltou a dar o seu brilho, logo que despertei, isso me incomodou de imediato. Sonho não realizado gera frustrações que podemos carregar ao longo de nossa caminhada por aqui.

Eles se tornam estrelas distantes, principalmente quando a culpa de não obtê-los não se deve ao fato de não termos tentado. Sim, eu planejei, eu tracei metas e objetivos, eu parti pra cima do meu sonho, não fiquei parada, esperando acontecer - mas a vida me brecou, paralisou, deixando-me imobilizada para qualquer ação.

A minha atitude agora, daqui pra frente, é olhar estrelas sem sofrer. Tal sonho não é algo difícil de se obter nem demasiado grande de se conquistar mas era o meu sonho, aquela mola mestra que nos dá força e alegria de viver.

Portanto, há que salientar que muitas vezes  um sonho se torna estrela, quando  limites nos são impostos  se transformando em verdadeiras correntes que nos impedem até de ousar sonhar. No meu caso, um mal sem cura.  

Depois de refletir muito sobre isso, entreguei essa questão a Jesus - Só Ele sabe o que me esperaria na frente, se eu  pudesse tocar com as mãos, a minha estrela.

Scarlet  Zan  Mayara

Quem está dentro da Gente ? ...

Quantos perfis existem dentro da gente?  Existe a Scarlet alegre, a triste, a extrovertida e a revoltada, porém sempre uma prevalece por muito tempo sobre as demais; hoje acordei bem, olhei pela janela e vi o dia totalmente escuro, prometendo chuva e choveu; independente disso, o galo cantava ao longe e os passarinhos não estavam tão afoitos.

É fim de tarde e o silêncio é total, todos emudeceram e eu também. Cedo, os passarinhos voltaram para as árvores, prenunciando mais chuva pela noite. Durante a manhã, uma leve brisa adentrava pela janela do meu quarto, enquanto a chuva caía, eu estava na internet mas não no Yahoo pois não gosto de passar estado de espirito triste a meus amigos.

Então senti um vazio estranho, seguido de uma angústia, sem motivos aparentes e eu não era eu, visto que não é o meu normal, ser assim dominada por este sentimento de tristeza.  Comecei a pensar no que faltava para mim, para poder entender o porquê daquela sensação de derrota, de fracasso, de desgosto, seguido de tanta tristeza; tudo que tracei para a minha vida, consegui com brilhantismo.

O que mais faltava a mim? Por quê tanta insatisfação e inquietação? Não me falta nada, nada de material. E essa sensação de "tudo consumado", fim de festa, continuou a me incomodar por toda manhã. Comecei a cantar baixinho um hino de louvor e a vontade de estar  no paraíso foi grande.

Orei e orei ... Perto do meio-dia, entrei no Yahoo, muito mal, postei uma pergunta e fui ler algumas respostas e só assim me animei um pouco.  Ainda estou sob efeito desta tristeza mas sei que vai passar porque Deus não gosta de nos ver tristes.De onde veio este espírito de tristeza que invadiu minha mente?

Não tenho respostas, contudo sei que ele não vem de Deus e por isso não vai se instalar dentro de mim. Agora vou dormir, vou descansar e vou acordar nova. Scarlet tristeza não tem vez com a Scarlet alegria; esta não sou eu, eu não aceito que a tristeza paire sobre mim e me domine. Jesus é infinitamente maior que qualquer espírito triste.

Scarlet  Zan  Mayara

Refletindo ... O Trem da Vida ...

                                                 O Trem da Vida

Você já viajou de trem alguma vez? Numa viagem de trem podemos notar uma grande diversidade de situações, ao longo do percurso. E a nossa existência terrena bem pode ser comparada a uma dessas viagens, mais ou menos longa.

 
Primeiro, porque é cheia de embarques e desembarques, alguns acidentes, surpresas agradáveis em alguns embarques e grandes tristezas em algumas partidas. Quando nascemos, entramos no trem e nos deparamos com algumas pessoas que desejamos que estejam sempre conosco: são nossos pais.

 
Infelizmente, isso não é verdade; em alguma estação eles descerão e nos deixarão órfãos de seu carinho, amizade e companhia insubstituíveis...Mas isso não impede que durante a viagem outras pessoas especiais embarquem para seguir viagem conosco: são nossos irmãos, amigos, amores.

 
Algumas pessoas fazem dessa viagem um passeio. Outras encontrarão somente tristezas, e algumas circularão pelo trem, prontas a ajudar a quem precise.
Muitas descem e deixam saudades eternas... Outras passam de uma forma que, quando desocupam seu acento, ninguém percebe.

 
Curioso é constatar que alguns passageiros, que nos são caros, se acomodam em vagões distantes do nosso, o que não impede, é claro, que durante o percurso nos aproximemos deles e os abracemos, embora jamais possamos seguir juntos, porque haverá alguém ao seu lado ocupando aquele lugar.

 
Mas isso não importa, pois a viagem é cheia de atropelos, sonhos, fantasias, esperas, despedidas...O importante, mesmo, é que façamos nossa viagem da melhor maneira possível, tentando nos relacionar bem com os demais passageiros, vendo em cada um deles o que têm de melhor.

 
Devemos lembrar sempre que, em algum momento do trajeto, eles poderão fraquejar e, provavelmente, precisemos entendê-los, porque nós também fraquejaremos muitas vezes e, certamente, haverá alguém que nos entenda e atenda.

 
A grande diferença, afinal, é que no trem da vida jamais saberemos em qual parada teremos que descer, muito menos em que estação descerão nossos amores, nem mesmo aquele que está sentado ao nosso lado.

 
É possível que quando tivermos que desembarcar, a saudade venha nos fazer companhia...Porque não é fácil nos separar dos amigos, nem deixar que os filhos sigam viagem sozinhos. Com certeza será muito triste.

 
No entanto, em algum lugar há uma estação principal para onde todos seguimos...
E quando chegar a hora do reencontro teremos grande emoção em poder abraçar nossos amores e matar a saudade que nos fez companhia por longo tempo...

 
Que a nossa breve viagem seja uma grande oportunidade de aprender e ensinar, entender e atender aqueles que viajam ao nosso lado, porque não foi o acaso que os colocou ali.

 
Que aprendamos a amar e a servir, compreender e perdoar, pois não sabemos quanto tempo ainda nos resta até à estação onde teremos que deixar o trem.

 
* * *

 
Se a sua viagem não está acontecendo exatamente como você esperava, dê a ela uma nova direção. Se é verdade que você não pode mudar de vagão, é possível mudar a situação do seu vagão.

 
Observe a paisagem maravilhosa com que Deus enfeitou todo o trajeto...
Busque uma maneira de dar utilidade às horas. Preocupe-se com aqueles que seguem viagem ao seu lado...

 
Deixe de lado as queixas e faça algo para que a sua estrada fique marcada com rastros de luz...Pense nisso... E, boa viagem!

* Texto recebido via email pela amiga virtual Fernanda. 

Scarlet  Zan  Mayara

Liberdade ..

Liberdade

Scarlet Zan Mayara

Vai assim, voando, solitária, ó minha alma

cansada desta vida dura e rotineira,

voa alto em universos cintilantes

chega aos céus e toca a lua cheia!

Deixa o corpo descansar num sono vigorante

e voa alto, voa longe, toca estrelas radiantes

te desprende deste fardo de viver, por um nstante,

sendo sempre uma eterna viajante.

Segue a luz que resplandece a cada amanhecer

Segue liberta pois teu momento é agora

Aproveita a liberdade própria do teu ser

Flutuando, vais cantando mundo afora.

É só assim que encontrarás a eternidade

nesta viagem em que fazes quando o corpo dorme

nesta viagem em que teu nome é liberdade!

Scarlet  Zan  Mayara

As freiras e as garrafadas de Ervas que Saram- Receitinha

Aqui pertinho de casa, há uma igreja onde as freiras trabalham com ervas medicionais e vendem ao povo com um preço simbólico. Estive lá hoje visitando. Nossa!!! Que cheirinho gostoso de ervas; é uma verdadeira farmácia natural! 

Tratei de comprar um medicamento chamado Elixir da Vida, destinado a reduzir os níveis de colesterol ruim do sangue e triglicerídeos. Elas me deram a receita pra eu mesma fazer em casa.

Como a receita é fácil, vou deixar pra vocês. Mas antes é preciso deixar claro que nunca usei esse medicamento; para quem tem problemas seria interessante experimentar e depois fazer o exame.

A freira falou que é necessário evitar excesso de gorduras e massas na alimentação para quem está com índices muito alto de gorduras no sangue, doces e etc. Vamos a receitinha:

2 limões com casca

3 limões descascado

50 dentes de alho sem casca

Um litro e meio de água.

Misturar todos os ingredientes e bater no liquidificador, coando em seguida. Depois coar tudo e levar ao fogo, deixando ferver por cinco minutos. Deixar esfriar, colocar numa garrafa pet de um litro e meio e  conservar na geladeira.

Modo de usar: Tomar uma tampinha da garrafa ( de pet ) em jejum, antes do almoço e antes do jantar.

Eu fui lá visitar a freira, depois de conversar com um professor da escola que perdeu 15 quilos e atribuiu seu emagrecimento a essa receita, afirmando que também parou de jantar, fazendo uma refeição leve à noite. Então pessoal, quem estiver precisando perder peso e baixar colesterol rui, não custa nada experimentar.

Scarlet  Zan  Mayara

Whitney Houston - Jesus Loves Me - HQ Live

Caminhos ...

Não, não é fácil ser cristã nos dias atuais, tendo que fechar os olhos para tantas coisas que nos atraem, nos encantam e de certa forma também que nos repudiam e nos dão asco e que temos que conviver cotidianamente.

Ontem, fim de noite, quando exausta, saía do trabalho, fiquei observando o comportamento de jovens que saem de casas fardados para a escola. A escola é imensa e foi feita para abrigar vários bairros da periferia.

Notei que o grupo de alunos que fazia rodinha bem próximo à reserva florestal,não havia entrado e estavam se drogando. Eram só homens e isso me fez pensar o quanto a droga isola as pessoas do seu convívio social, para lançá-las num abismo cada vez mais profundo: "um abismo chama outro abismo." (Salmo 42:7)

Muitas vezes os pais pensam que conhecem os filhos e não procuram saber a tempo o porquê de uma mudança de comportamento brusca de seus filhos. No turno da noite, é comum pais serem chamados, quando já não dá mais para ajudar. E a escola só chama quando se trata de alunos menores.

O que fazer pra ajudar? Tenho me infiltrado no meio deles, algumas vezes visto que é perigoso demais pois embora saibam que os considero amigos e eles confiam em mim, sei que uma pessoa drogada, desconhece os próprios pais, podendo agir sem que nem mesmo percebamos. 

Por sua vez, a escola está com um projeto que tem surtido efeito, quando conseguimos envolver alunos que estão no início do caminho ao inferno. O Projeto Capoeira atrai e conquista adolescentes.

A droga não escolhe classe social, o caso mais recente da cantora Whitney Houston é o exemplo de que a droga não respeita ninguém, sendo a cantora, atualmente, manchete triste em todo mundo. 

Tenho um irmão usuário e vejo de perto o quanto a droga descaracteriza o ser humano. A cantora como milhões de outras espalhadas pelo mundo é vítima desta época assustadora em que vivemos.

Vale ressaltar que a sociedade se vê de mãos atadas diante desse monstro chamado droga que diariamente convida passageiros para esta viagem que possui 90% de chance de ser sem volta. Faço minha parte como educadora, alertando sempre, nem sempre ouvida - mas não deixando de amar meus alunos usuários.

Nesta época de crise espiritual não deveríamos nos surpreender com essa situação; Jesus nos deixou muitas mensagens a esse respeito há mais de 2000 mil anos atrás e nos afirmou que o caminho a seguir com o objetivo de nos mantermos distantes desse inferno atual e outros que nos seduzem, seria muito estreito.

Falando à multidão que o seguia, num dos mais belos sermões, conhecido como O Sermão do Monte, assim Jesus nos exortou:

“Entrai pela porta estreita; porque larga é a porta, e espaçoso o caminho que conduz à perdição, e muitos são os que entram por ela; E porque estreita é a porta, e apertado o caminho que leva à vida, e poucos há que a encontrem.”  

(Mateus 7:13 e 14)

A porta larga das drogas conduz muitos à prática de roubos, assassinatos  e tudo o que coloca o ser humano num patamar de degradação porque  induz as pessoas a um mundo alucinógeno, irreal os quais muitos adentram a fim de fugirem de suas realidades deploráveis e por isso, ao fugirem dos seus problemas interiores, imergem numa verdadeira areia movediça.

Assim, o caminho do cristão é estreito, repleto de dificuldades pois não compartilha daquilo que o mundo impõe como normal cujo valores não correspondem aos valores espirituais que Yeshua nos deixou. 

Os encantos do mundo são muitos, entretanto, são caminhos que conduzem à morte e à degeneração física e espiritual,  por isso, todo cristão que tem em seu coração a marca indelével de Cristo evita adentrar neste caminho ornamentado de falsa e momentânea felicidade, antes segue a palavra que soa retumbante de geração a geração que diz:

E não vos conformeis a este mundo, mas transformai-vos pela renovação da vossa mente, para que experimenteis qual seja a boa, agradável, e perfeita vontade de Deus.
Romanos 12:2

E não vos conformeis a este mundo, mas transformai-vos pela renovação da vossa mente, para que experimenteis qual seja a boa, agradável, e perfeita vontade de Deus.
Romanos 12:2

E não vos conformeis a este mundo, mas transformai-vos pela renovação da vossa mente, para que experimenteis qual seja a boa, agradável, e perfeita vontade de Deus.
Romanos 12:2

"Não vos conformei com este mundo mas transformai-vos, renovando a vossa maneira de pensar e julgar para que possais distinguir qual seja a boa e agradável vontade de Deus."

(Rm 12:1 e 2)

Scarlet  Zan  Mayara

Domínio Próprio: nós estamos no controle.

Perto de Tóquio vivia um grande samurai, já idoso, que se dedicava a ensinar Zen aos jovens.

Apesar de sua idade, corria a lenda de que ainda era capaz de derrotar qualquer adversário!

Certa tarde, um guerreiro conhecido por sua total falta de escrúpulos apareceu por ali. . .

Queria derrotar o samurai e aumentar sua fama!

O velho aceitou o desafio e o jovem começou a insultá-lo, chutou algumas pedras em sua direção, cuspiu em seu rosto, gritou insultos, ofendeu seus ancestrais, e durante horas fez tudo para provocá-lo, mas o velho permaneceu impassível !!!

No final da tarde, sentindo-se já exausto e humilhado, o impetuoso guerreiro retirou-se. . .

Desapontados, os alunos perguntaram ao mestre como ele pudera suportar tanta indignidade, e ele no alto de sua serenidade respondeu-lhes:

- Se alguém chega até você com um presente, e você não o aceita, a quem pertence o presente?

- A quem tentou entregá-lo! - respondeu um dos discípulos.

- O mesmo vale para a INVEJA, a RAIVA e os INSULTOS, quando não são aceitos, continuam pertencendo a quem o carregava consigo! A sua paz interior depende exclusivamente de você...as pessoas não podem lhe tirar a calma, só se você permitir.

Texto enviado pela Amiga Juliana, numa resposta do Yahoo. Considero que é preciso blindarmos a nossa mente àquilo que vem de fora, unicamente com o objetivo de nos desestabilizarmos emocionalmente. A alegria de nossos adversários é nos ver fora de controle; não vamos dar esse gostinho, né ?

Segundo a palavra de Deus, devemos ter domínio próprio e nos proteger contra as investidas dos inimigos. Nos tempos bíblicos, as cidades eram protegidas por fortes muralhas. Portanto, numa simples analogia, entendemos que devemos ter as nossas defesas, isto é, a nossa segurança espiritual ou emocional pois:

 

“Como a cidade derribada, que não tem muros, assim é o homem  sem domínio próprio."

 (Pv.25.28).

Nesses dias difíceis, tranquilidade é tudo e representa a nossa resistência diante dos ardis inimigos. Não podemos permitir que venenos ofensivos, vindos em forma de palavras, derrube o nosso muro de proteção pois as armas usadas atualmente têm sido utilizadas através de palavras que ferem e machucam, podendo destruírem amizades, um amor e até um emprego por meio de acusações falsas. 

Fiquemos, pois, de sobreaviso, nutrindo nossa alma de pensamentos que nos fortaleçam interiormente no dia da investida de pessoas que querem nos ver arrasadas e pra baixo. Lindo domingo a todos.

Scarlet  Zan  Mayara

O Baile da Vida Continua. ..

"Não faz sentido olhar para trás e pensar: devia ter estado lá. Isso não importa. Vamos inventar o amanhã e parar de nos preocupar com o passado." ( Steve Jobs)

O baile da vida continua, não importa se estejamos alegres ou tristes. Sim, continua e quantas vezes perdemos um baile só porque alimentamos tristezas e decepções dentro de nós? O tempo não pára para nos enxugar as lágrimas que caem dos nossos olhos, quando no silêncio de nossa alma, pranteamos.

Quantas vezes deixamos de sair, apesar de estar um dia lindo lá fora, somente porque estamos presos ao nosso quarto escuro e interior, nos movendo em fantasmas sem vida que jamais voltarão? Sim, o tempo que foi vivido, não volta, faz parte de uma história boa ou ruim, não importa - não volta!

E chegam os amigos tentando nos convencer a sair do casulo, comentando que o baile de ontem foi lindo, só faltando a nossa presença para a festa ficar mais animada. Afinal, haviam flores, dança e odor de perfume no ar. Mais uma vez perdemos a oportunidade de participar, tão presos que estávamos no nosso escuro "Eu".

Ainda que pensemos em resgatar esse tempo, forçando uma barra, no presente já não será o mesmo que foi outrora. Isso porque as pessoas envolvidas mudam e nós mesmas também mudamos, como bem afirmou o filósofo pré-socrático Heráclito: "ninguém pode tomar banho duas vezes nas águas do mesmo rio."

E assim, vamos dando desculpas à vida que se faz no presente pois o amanhã que é o futuro se fará no presente da gente. Por sua vez, o tempo galopa depressa, não espera por ninguém e por isso, não adianta depois lamentar não ter participado do baile da vida, o que passou, passou - não volta jamais. Participe do baile da vida que ocorre sempre no tempo presente, enquanto é tempo, amanhã pode ser muito tarde. Pense nisso.

Scarlet  Zan  Mayara

Casinha Branca - Peninha

Vez em quando, gosto de lembrar desta música, principalmente quando preciso ir ao centro e tenho que enfrentar aquela loucura, aquele trânsito, aquele frenesi de pessoas andando apressadas, cautelosas e estressadas. 

Toda cidade grande é fria, é cruel, é indiferente e me faz sentir totalmente insegura diante da violência presente; assim, sinto uma vontade de voltar ao contato com a vida simples das pequeninas cidades e levar uma vida mais sossegada, sem as grandes aspirações da sociedade capitalista que, no afã de querer sempre mais, vai passando por cima de todos, se esquecendo de que o SER é mais importante do que TER. 

Essa avidez por TER que nos separa um dos outros, nos tornando individualistas, faz com que percamos mesmo o nosso senso de humanidade uns para com os outros e pouco acrescenta em nossa vida interior, tendo em vista que sossego e tranquilidade não se compram.

Uma vida saudável, longe, bem longe desse turbilhão que afeta a nossa mente, ainda é um ideal de vida, um resgate à minha primogênita origem. Sinto saudade do tempo em que olhar o céu estrelado e a lua prateada representava estar mais perto da natureza e sentir através das flores, dos rios e cachoeiras a alegria de estar bem mais próxima de Deus.

Scarlet  Zan  Mayara

Lançamento: Dieta Amazônica ... Longevidade, Já.

Maués, no Estado do Amazonas, tem cerca de 50 mil habitantes. É uma típica cidade da floresta, com a população ribeirinha vivendo principalmente da agricultura e do extrativismo.

Mas Maués chamou a atenção do INSS. O grande número de beneficiários com mais de 70 anos (o dobro dos beneficiários de Manaus) levou o órgão a investigar se os aposentados estavam mesmo vivos. Estavam, e muito bem, obrigado.

Os longevos da cidade também despertaram o interesse do gerontólgo Euler Ribeiro, da Universidade Estadual do Amazonas.

Há mais de uma década estudando o envelhecimento dos amazonenses, ele constatou que, em Maués, a população com mais de 80 anos era duas vezes maior do que nas outras cidades do Estado. E lá a expectativa de vida, de 75 a 80 anos, superava os 73 da média nacional.

Além de viverem mais, os idosos de Maués apresentam ótimas condições de saúde.

A incidência de doenças crônicas, como diabetes, hipertensão, reumatismo e demências é até 60% menor do que na capital.

Entre outras coisas, o gerontólogo espantou-se com o número de octogenários com filhos pequenos e memória afiada, tanto para as histórias do passado quanto para os fatos recentes.

“Além do fator genético, o exercício físico e o baixo nível de estresse favorecem a longevidade. Mas acredito que o segredo de Maués é a alimentação”, diz Ribeiro.

A bióloga e geneticista Ivana Mânica da Cruz, da UFSM (Universidade Federal de Santa Maria, no Rio Grande do Sul), conta que uma análise dos alimentos típicos da dieta amazônica mostra que os compostos nutricionais são muito parecidos com os da dieta mediterrânea mas no sentido de pescado, o jeraqui possui muito mais ômega três do que a sardinha.

Depois desta matéria de 2009, o Dr. Euler Ribeiro e a bióloga e geneticista Ivana Mânica começaram a escrever a obra que foi lançada ontem, no Palácio Rio Negro. pela Editora Cultural da Amazônia, pertencente à Rede Calderaro de Comunicação (RCC).

A publicação é o resultado de dois anos de  pesquisa feita pelo médico geriatra Euler Ribeiro e a médica geneticista Ivana Cruz para descobrir quais os fatores contribuintes para a longevidade da população de Maués, a 267 quilômetros de Manaus. O município, de acordo com o IBGE, possui 1% da população com 80 anos, quando a média nacional nessa faixa é de 0,5%.

“Tudo começou com a divulgação pelo IBGE dos dados que apontaram ser Maués o município com o maior contigente populacional com 80 anos de idade. Formei, então, um grupo para estudarmos o envelhecimento do homem na floresta, e convidei a doutora em Genética Humana Ivana Cruz, conhecida pelas pesquisas sobre o envelhecimento  celular, para integrar o trabalho”, explicou Euler Ribeiro. 

O objetivo era o de avaliar quais os motivos do envelhecimento saudável da população, levando-se em conta os aspectos da nutrição à base de produtos da floresta e a da rotina de atividades desenvolvidas por eles ao longo da vida.

Maués é famosa pela produção de guaraná em pó. O livro custa Cr$ 49,90 nas principais livrarias de Manaus.Olha o que o povo costuma usar no café da manhã, a nossa gostosa pupunha:

 

Scarlet  Zan  Mayara

Curiosidade da Amazônia .... Teias de Aranha nas Copas das Mangueiras.

Ontem, 08/02/2012, o Jornal A Crítica publicou a matéria sobre as aranhas que fazem suas teias nas copas das mangueiras de Iranduba que fica a 25 km de Manaus; quem passa pela estrada, se surpreende com a copa branca das árvores.Segundo a doutora entrevistada Ana Lúcia Tourinho,(INPA) esses tipos de aranha são conhecidas como "aranhas sociais" pelo comportamento gregário de formar colônias, podendo reunir até mil indivíduos para tecerem essas teias em árvores ou em arbustos, explica a especialista.

De acordo com o funcionário do sítio onde estão as árvores, a “invasão” das aranhas começou há alguns meses e só vem aumentando, chegando, inclusive, às cercas de arame do local. As árvores pararam de produzir frutos e o proprietário já pensa em usar um inseticida para ver se impede a morte das fruteiras.

Esse é o grande problema, as mangueiras não produzem frutos, abafadas desse jeito. Essa espécie pertence ao gênero anelosimus e tece a rede elástica e branca com o objetivo de capturar os insetos que necessitam para a sua alimentação; quando um inseto cai na rede, afirma a bióloga, as aranhas o atacam em grupo e nesses casos, a ocupação das aranhas começa em uma árvore passando para as outras, podendo permanecer no local por muito tempo.

As teias resistem à água e a uma temperatura de até quarenta e cinco graus negativos; catalogadas existem 40 mil espécies mas estudiosos calculam que aqui na Amazônia, o número pode chegar a 100 mil. Estas aranhas são da mesma família da Viúva Negra, porém não possuem peçonha como ela. São ofensivas apenas para as árvores pois podem matá-las.

Scarlet  Zan  Mayara