PRESSA .. ANSIEDADE...

Hoje acordei cheia de compromissos sem saber por onde começar e logo percebi que estava ficando ansiosa demais com tantas coisas pra fazer. 

De repente, o coração acelerou e eu disse a mim mesma: ops, mulher, vai devagar, não adianta querer resolver tudo ao mesmo tempo.

Então deixei um pouco tudo de lado, momentaneamente e fiquei olhando o movimento do vento nas árvores do quintal.

Fui sentindo lentamente que a tensão sentida nas costas foi aos poucos aliviando até sumir. Aí, sim, retomei o que deveria fazer por meio de prioridades.

São nessas situações que devemos dar uma pausa para não nos deixar dominar pela ansiedade, visto que a ansiedade só nos faz mal, colaborando, com o tempo, para a aquisição de um baita estresse.

Então, desacelere, vá devagar, o mais importante é a nossa saúde. Há um versículo na Bíblia que fala sobre ansiedade, leiamos:

"Lançando sobre Ele toda a vossa ansiedade, porque Ele tem cuidado de vós".

I Pedro 5: 7

Se  acalme, diz Pedro, vá devagar, Deus cuida de ti. Todavia, estamos vivendo um tempo em que a ansiedade e a inquietação nos acometem muito e por isso, muitos não sabem lidar com isso.

A Bíblia tem a resposta:

"Não estejais inquietos por cousa alguma; antes os vossos petições sejam em tudo conhecidas diante de Deus pela oração e súplica, com ação de graças".

Felipenses 4: 6

Essa  é a direção. Não se inquietar, o que não significa negligenciar o que deve ser feito.Eu estava acelerada, foi preciso dar uma pausa, respirar profundamente para retomar o que deveria ser feito, na calma sem pressa. 

Dessa forma, quando você estiver com muitos afazeres, não se deixe dominar pela ansiedade ou inquietação, relaxe, vale a pena dar essa paradinha. 

Estou aqui recordando de uma auxiliar que eu trouxe do interior para me ajudar, sendo índia, falava pouco o português. 

Num certo momento, tivemos muito trabalho e eu ficava falando: fulana faz isso, faça aquilo, rápido! 

Daí serenamente, ela olhou pra mim e disse duas palavras: sou quantas? kkkkkk. 

É verdade, eu estava tentando mudar o que jamais conseguiria, o jeito calmo de ser de quem sempre viveu em contato com a natureza e ainda não entendia a pressa que acomete as pessoas das grandes cidades. 

Bela tarde a todos. 

CORAÇÃO, PALAVRAS E PENSAMENTOS

"Mas o que sai da boca procede do coração, e isso contamina o homem. Porque do coração procedem os maus pensamentos, mortes, adultérios, fornicação, furtos, falsos testemunhos e blasfêmias." 

Mateus 15: 19

Costumamos atribuir ao coração tudo o que é de bom, porém a Palavra de Deus em muitos versículos fala exatamente o contrário, tal qual o versículo acima dito por Jesus que antes havia dito à multidão que o ouvia: 

"O que entra pela boca não torna o homem impuro; mas o que sai de sua boca, isto o torna impuro".

Mateus 15: 11

Ao afirmar essas palavras, os discípulos queriam uma explicação visto que essa foi uma resposta dada por Jesus sobre o fato de os discípulos comerem sem lavar as mãos antes, o que contrariava a tradição religiosa. Na época atual, percebemos o quanto as pessoas deságuam sobre os outros xingamentos e impropérios, isso não é de se admirar porque na época de Jesus também acontecia o mesmo: 

"Raça de víboras, como podem vocês, que são maus, dizer coisas boas? Pois a boca fala do que está cheio o coração". 

Mateus 12: 34 

Podemos perceber que as palavras proferidas procedem de maus pensamentos vindos do coração e por este motivo convém usarmos a razão para protegê-lo, afim de que ele não exerça influência negativa na nossa vida. As próprias pessoas que não conseguem ter pensamentos bons vão fazendo mal a si mesmas, pois vão se condicionando a viver dentro desse mundo interior tenebroso, daí para a depressão é um passo. Além disso, é imprescindível entender que o coração da gente é como um baú que vai acumulando coisas boas e ruins, na verdade, os pensamentos nascem na nossa mente e vão ser armazenados no coração, a exemplo disso, podemos citar as mágoas e o ódio que alguém sente e não consegue se libertar porque faltou o perdão. Se logo ao brotar esses sentimentos negativos, a pessoa perdoasse quem a ofendeu, tais sentimentos jamais ficariam acumulados no coração e ela poderia seguir tranquilamente pela vida sem imergir nesse atoleiro. Lance, portanto, ao seu coração todos os pensamentos bons e bote pra correr de sua mente todos os pensamentos negativos porque ao se acumularem em ti, meu amigo, minha amiga, eles só vão te afundar mais ainda nas trevas do sofrimento da alma e por causa disso, todas as vitórias reservadas pra vocês não serão alcançadas. Observe que somos nós  que devemos proteger o nosso coração, como Salomão explicou: "Sobre tudo o que se deve guardar, guarda o teu coração, pois dele procedem as saídas da vida." Provérbios 4: 23. Assim, está em nós mesmas, a capacidade de alegrar ou entristecer não só o nosso semblante, mas também a nossa vida, para isso, aceite os bons pensamentos e expulse os ruins, e se for o caso, perdoe quem te tenha ofendido.

Uma linda semana a todos

Oração da Madrugada

Mais um dia se vai, Senhor, e a escuridão da madrugada paira por sobre nós. Nesse instante, peço perdão pelos meus pecados em nome de Jesus Cristo. Sabemos que somos frágeis, mas revestidos da fé em Cristo temos o privilégio de receber o perdão divino e chegar a tua presença santa. Agora peço por aquelas pessoas que sofrem de insônia, de depressão, de pesadelos e de toda opressão vinda por parte dos seres espirituais malignos. Liberta-os, Senhor, dessa aflição agonizante, dando-lhes o sono benéfico que acalenta as almas agitadas. Perdoa, ó Pai, todas as iniquidades cometidas por eles, concedendo a paz e a tranquilidade de uma noite de sono. Ajuda-nos a trilhar o caminho do bem sem nos desviarmos dele para que um dia possamos contemplar a face do Senhor no paraíso. Em nome de de Jesus, agradeço por todo o amor e proteção que nos concede. Amém.

TRAUMAS NA INFÂNCIA

Quantas vezes presenciamos na infância ou adolescência cenas deprimentes de violência verbal ou física entre irmãos, parentes ou mesmo entre os pais? Cenas de violência verbal causam traumas na alma e a física, idem. 

Esses traumas serão levados para a vida adulta e não raro, tornarão o indivíduo uma réplica dos pais e até perceberem que este comportamento é errado, terão perdido tempo e até mesmo pessoas importantes.

Se os pais soubessem o mal que farão aos filhos no futuro, jamais entrariam em conflitos graves diante das crianças, visto que elas observam as atitudes deles e vão seguir o exemplo daquele que mais admiram e nem sempre o que mais admiram é o que age sensatamente.

Estamos cientes de que uma relação a dois é complexa, por isso, antes da decisão de terem filhos, os casais deveriam passar um bom tempo juntos para se certificarem de que estão com alguém que será uma boa mãe ou bom pai.

Cabe ressaltar que mulheres que aceitam o primeiro tapa caladas vão apanhar até o momento em que decidirem sair desse tipo de relação. O certo seria findar o relacionamento, nesse mesmo instante, denunciando o agressor à Delegacia das Mulheres.

O que serve para um, serve para o outro, os homens deveriam fazer o mesmo em caso de agressão, pois quem apela para esse tipo de ato, pode estar coberto de razão, mas pela lei, perde a razão.

Para finalizar, é desumano condenar uma criança a viver num ambiente em que não presenciem gestos de ternura nem aprendem valores essenciais para se tornarem adultos mentalmente sadios, fortes e aptos para vivenciarem uma vida plena com as demais pessoas. 

Agora imaginem um indivíduo violento se envolvendo com uma pessoa violenta? Nesse caso, somente o amor de Deus interferindo para que o final desse envolvimento não termine em tragédia. 

Lindo sábado a todos. 

ANO NOVO - VIDA NOVA? 2015

Novo ano. Vida nova? Não existirá vida nova se não nos dispusermos a mudar interiormente; quem continua com antigos comportamentos não poderá usufruir de uma vida nova. Entra ano e sai ano, ainda existem pessoas que não conseguem abandonar aspectos ruins da personalidade. Continuam batendo na mesma tecla, repetindo erros, perdendo um tempo valioso, maquinando maldades. Tais pessoas precisam trocar a casca, isso até as peçonhentas cobras fazem. Vale a pena investir em si mesma, modificando hábitos antigos por outros que nos enaltecem. Quem não consegue tirar a casca velha, permanecerá estacionado no tempo sem desfrutar daquilo que a vida tem de melhor. Que tal fazer uma análise de si mesma e jogar fora tudo o que não presta e ocupar esse espaço da mente com qualidades que realmente edificam? Só assim, poderemos dizer que entramos no novo ano com uma vida limpa, totalmente nova. Beijos a todos.

FELIZ NATAL

Enfim chegou o grande dia. Dia em que todos os cristãos se alegram e cantam como os anjos por ocasião do nascimento de Jesus: Glória a Deus nas alturas e paz na terra aos homens por Ele amados. Falar de Jesus é maravilhoso. 

Falar sobre Jesus é sentir a alma transbordar de amor porque Ele foi o maior exemplo de humildade e amor existente em toda a história da humanidade. Sobre Ele está escrito:

Isso está escrito no Antigo Testamento. No Novo Testamento, o anjo Gabriel anunciou a Maria que ficaria grávida e apareceu a José dizendo:

Só o Senhor Jesus recebeu o poder de perdoar pecados e nos dá vida eterna. Antes dele, estávamos condenados. Por isso, seu nascimento é de enorme significado para todos que aceitaram o sacrifício feito na cruz. 

Então, neste natal, desejo a todos os meus amigos virtuais a paz do Senhor e orem agradecendo por termos o privilégio de termos sidos escolhidos como filhos de Deus. Que o nome do natal seja para vocês, o nome do menino. 

Abraços fraternos a todos.

SERENIDADE

Faça como os passarinhos 

que saúdam o novo dia,

cantando alegremente.

Deixe a ansiedade da euforia 

que te impulsiona num afã

a buscar freneticamente 

por coisas irrelevantes e vãs.

Abandone a fúria que quer te dominar.

Acalme-se ... 

invista no equilíbrio interior.

Não perca o foco de espalhar 

a fé por aonde for.

Tenha em mente que a vida perde o significado,

se nela não houver também a plenitude do amor.

NO DESERTO

É tarde ... é madrugada,

tudo é escuro e sombrio

e eu sozinha e calada,

sinto na alma o vazio.

No deserto interior,

vago por horas a fio

sem saber pra onde vou,

neste instante que vivo.

Mas não lamento por nada,

e neste caminho prossigo,

pois já conheço a jornada

desse lugar tão antigo.

Chega um momento na vida

em que todos passarão,

nesta estrada esquisita

que chamam de solidão.

BELEZA NÃO PÕE MESA

Como sou pragmática, essa é uma das expressões preferidas por mim. Andei respondendo muitas perguntas no Yahoo de pessoas que se acham feias e por isso algumas afirmaram que, por se acharem tão feias, pensam em suicídio. 

Numa sociedade capitalista que estipula  padrões de beleza quem não se sente enquadrado nos perfis dos artistas de novelas e de capas de revista, fica se sentindo infeliz e essa infelicidade se torna um problema mental em forma de obsessão. 

Quero acreditar que essa ideia fixa de suicídio seja passageira e provenha de adolescentes que, nessa fase, se deixam deslumbrar pelo fascínio do irreal. Sabemos que na realidade, a beleza de muitas celebridades é devido à maquiagem, pois sem esse artifício, ao natural, não passam de rostos comuns. 

Lembro-me de uma aluna cujo colega muito paquerado pelas garotas chamou-a de projeto de mulher muito feia. Sorrindo, ela respondeu que não vivia de elogios e sim de competências intelectuais das quais ele era desprovido. 

Realmente, o garoto vive uma fase em que está totalmente empolgado com a conquista de garotas e já está reprovado. Desse modo, a garota respondeu com segurança, mas nem sempre é assim que acontece; há pessoas que chegam a falar para os quatro ventos o quanto se acham feias. Isso se deve ao complexo de inferioridade que acomete muita gente. 

É preciso que essas pessoas entendam que os outros nos verão conforme o conceito que temos de nós mesmas, somos então, produto do que pensamos, porém se além de termos uma opinião depreciativa sobre nós, ficarmos nos colocando verbalmente para baixo, a imagem que farão de nós será negativa. 

Diante dessa situação, é mister mudar o conceito ruim visto que cada pessoa tem sempre algo especial e é em cima dessas qualidades que deve trabalhar. Além disso, o que é feio para alguns, pode não ser para outros. O importante é aprender a se cuidar e principalmente, a se amar, sem se importar com a opinião dos outros.

Abraços

SENSIBILIDADE

Tudo é silêncio:

silêncio que fala

da minh'alma que vaga

por lugares baldios

rumando ao nada,

sentindo esse frio

que é forte e maltrata.

No silêncio que faz

no deserto da vida

carrego o que é meu,

esse meu coração

que sofre por ti

que já me esqueceu.

PALAVRAS, PALAVRAS ...

Palavras duras, palavras duras,

são ofensivas, trazem amarguras,

saem de bocas envenenadas,

abrem feridas que não têm cura.

Fixam forte no pensamento,

ficam na mente como tortura.

Não são palavras ditas ao vento,

pois a boca fala do que vem do coração.

Palavras têm esse poder:

-de entristecer

-de enaltecer

-ou simplesmente

-fazer morrer.

Palavras que edificam,

fortalecem e levantam,

o mais fraco sofredor.

Mas palavras ultrajantes,

matam aos poucos  o amor.

VIVER

Assim vamos nós:

às vezes juntinhos,

às vezes a sós.

Chorando ou sorrindo,

amando ou perdendo.

Não importa o caminho

florido ou de espinhos,

precisamos seguir.

Caindo aqui, se erguendo ali,

sofrendo e vivendo

vencendo ... vencendo ...

virando a página,

olhando pra frente,

o importante é viver.

Uma longa noite

Nada vai bem quando não estamos com saúde. Esta noite foi longa porque não consegui dormir devido a dores pelo corpo todo. Mas são nessas horas que devemos ser pacientes, pois não adianta se apavorar ou se desesperar; ainda estou sob reflexo dessa noite mal dormida, porém estou certa de que vai passar. Entrei aqui rapidinho visto que preciso dormir. O que me acalenta é isto: 

"Deus é o nosso refúgio e fortaleza, socorro bem presente nas tribulações." 

(Salmo 46:1) 

O DESCONHECIDO

Lá estava eu, lendo meu livro, esperando o sono chegar e da janela do meu quarto, podia ver a beleza da noite, repleta de estrelas, ornamentada com um lindo luar. Vez em quando, parava a leitura para admirar esse panorama fantástico. Enquanto isso, mamãe, no quarto ao lado, ouvia músicas clássicas e colocava em ordem um antigo baú, herança de minha avó. Repentinamente, tive a impressão de ouvir baterem à porta e fiquei pensando quem poderia nos visitar naquela hora imprópria? Enquanto meditava, fui até a sala e abri a janelinha que ficava na porta de entrada e timidamente perguntei em tom baixo: 

- Boa noite, quer falar com alguém?

- Com você! Respondeu prontamente o homem que estava na varanda.

- Comigo? Desculpe, mas não conheço você, bateu na porta errada.

- Não, é com você mesmo que preciso falar.

- A esta hora da noite, não posso sair. Volte mais tarde durante o dia.

Cabisbaixo, o homem foi se retirando vagarosamente muito entristecido. Sem fazer barulho, voltei para o meu quarto inquieta e curiosa para saber o que aquele homem queria me dizer, então sem pensar, num ímpeto, troquei de roupa rapidamente, abri a porta e gritei:

- Ei, espere, vamos conversar aqui na varanda de casa!

Olhando para trás, o desconhecido apressou os passos e me abraçou como se me conhecesse há muito tempo e sorrindo  começou a contar que finalmente havia encontrado a mulher que habitava seus sonhos e isso só foi possível porque me viu saindo da faculdade. Eu ouvia a tudo atentamente e de certa forma, feliz visto que aquele desconhecido me fazia sentir muito bem naquela noite maravilhosa. Em poucas horas, ele me contou toda a vida dele e a tudo eu ouvia atentamente. Como as horas passassem rápidas, combinamos de nos encontrar mais tarde, para ele conhecer mamãe e depois jantarmos num restaurante à beira do mar. Então, seus lábios tocaram os meus docemente e ele se foi. Feliz da vida, entrei no meu quarto e mal me deitei ouvi um grito vindo da cozinha: 

- Acorda, Marina, já passam das sete da manhã, você precisa ir à faculdade!

Nossa! Quase caí da cama! Tudo não passou de um sonho e eu precisava me apressar para não perder a primeira aula porque a realidade, essa sim,  estava à minha espera.

PLANTANDO E COLHENDO

Há pessoas que cometem um erro e não fazem uma reflexão do quanto isso fez mal aos outros e prosseguem nesse caminho por um bom tempo. Com esse comportamento vão, aos poucos, afastando as pessoas de si, visto que os que se sentem prejudicados, por mais que os amem, passarão a se sentirem mal perto delas. Muitas vezes, a situação de abandono será feita pelos próprios pais que, para se protegerem, vão preferir o afastamento do que conviver com uma pessoa violenta e desrespeitosa. Nem todos, claro, agirão dessa forma, mas do jeito que a situação anda, ninguém quer se tornar vítima de uma Suzane Richthofen que não queria nada com estudo e trabalho e para não ter que se esforçar, mesmo os pais proporcionando-lhe uma vida de mordomias, arquitetou a morte dos pais os quais foram assassinados de forma covarde enquanto dormiam. O que ela cometeu foi um erro gravíssimo, por isso, cumpre as consequências de sua ganância e maldade. É preciso reprimir pensamentos doentios e ao mais pequeno erro que se cometa, trate de não repeti-lo porque quem prossegue no caminho do erro, vai chegar a um momento em que colherá os frutos da amargura que semeou aos outros. E como é dura a colheita! As pessoas colhem e nem se dão conta do motivo de estarem colhendo,pelo contrário, há quem ainda fique maldizendo a Deus pelos infortúnios que semeou para si. Portanto, convém não só ficarmos atentos para o tipo de semeadura feita no 'agora', como também mirarmos o caminho em que estamos percorrendo, haja vista que nem sempre o caminho que nos dá satisfação e prazer é o caminho  do bem; isso já foi dito há muito tempo a.C: 

"Há caminhos que parece direito ao homem, mas o seu fim são caminhos de morte". 

[Provérbios 16:25]

O que quero deixar claro por aqui é que somos responsáveis por tudo o que plantarmos, isto é, quem planta sementes do bem, colherá o bem, quem planta semente de maldade, colherá maldade e não podemos esquecer de que essa colheita será sempre EM ABUNDÂNCIA. A natureza é a prova disso: plante uma semente de goiaba e obterá um pé de goiabeira, sendo que cada fruto, terá muito mais que uma semente, e a goiabeira produzirá os frutos por muitos anos. Portanto, prestemos atenção em que tipo de semente estamos semeando, pois saberemos com certeza o que receberemos no futuro. Abraços, boa noite, paz e bem a todos.